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Asertividad...

Tomo la definición de http://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad
También existe una buena definición en http://definicion.de/asertividad/

La asertividad:

  • Estrategia y estilo de comunicación
  • Se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad)
  • Es el comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
  • Es una conducta de las personas, un comportamiento.

Otra forma de decir lo mismo sobre la asertividad:

  • Es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada
  • La finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.


Por consiguiente, ser asertivo es actuar con asertividad; es decir, tener la capacidad para expresar o transmitir lo que se quiere, lo que se piensa o se siente sin incomodar o herir los sentimientos de la otra persona.

Derechos asertivos:

  1. Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
  2. Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
  3. Derecho a ser escuchado y tomado en serio.
  4. Derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones.
  5. Derecho a decir “no” sin sentir culpa.
  6. Derecho a pedir lo que quiero, dándome cuenta de que también mi interlocutor tiene derecho a decir “no”.
  7. Derecho de opinión, idea o línea de acción.
  8. Derecho a cometer errores.
  9. Derecho a pedir información y ser informado.
  10. Derecho a obtener aquello por lo que pagué.
  11. Derecho a ser independiente.
  12. Derecho a decidir qué hacer con mis problemas, cuerpo, tiempo, etc., mientras no se violen los derechos de otras personas.
  13. Derecho a tener éxito.
  14. Derecho a gozar y disfrutar.
  15. Derecho a mi descanso y aislamiento.
  16. Derecho a superarme, aun superando a los demás.
  17. Derecho a decidir no ser asertivo.

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Me dolió mi ojito...

Resulta que cuando veo una palabra que no me parece correctamente escrita, mi ojito me duele; y hoy, durante el desayuno, me dolió mucho. Pero...

Resulta que, durante toda mi vida, la provincia donde se encuentran las líneas de "Nasca", lo he visto escrita con "Z"; pero, debido a la noticia del secuestro de una avioneta, en los diarios está escrito como "S". Y con eso, mi ojito no se acostumbraba a ver como algo que toda mi vida lo había visto con "Z" ahora lo vea con "S".

Explicación, mi hermana dijo que con "z" es de nacer y con "s" es de ciudad, ¿desde cuándo? pregunté. No hay idea de cuando me cambiaron la ortografía. En mi preocupación porque no me duela más mi ojito, me puse a indagar en internet, para evitar cometer errores. Y la explicación es que en el quechua la "Z" no existía sino que esa es propia  de los españoles. Jó. Pero, ¿por qué no hacen como con "Cuzco"?, se escribe con "s" o con "z" y está bien, yo lo prefiero con "z".

En fin, luego de que mi ojito me doliera, no me queda más que decirle que se acostumbre, puesto que, ahora tendré que leer y escribir "Nasca". Muchas páginas deben cambiar la escritura, textos, libros, en fin, Jó, toda la historia republicana. ¡Qué lío!

Mayor información en http://www.nascaperu.com/es/ciudad-de-nasca/significado-nasca

Ahora, ya estoy dudando :S

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Etiquetas

  • Heterosexual
  • Lesbiana
  • Gay
  • Transexual
  • Bisexual
¿por qué etiquetarnos como si fuésemos productos de supermercado?.

No hace mucho conversando con un nuevo contacto me preguntó: ¿les o hetero?
jó - me dije a mi misma - ¿qué importa si soy esto o aquello? - así que la respuesta estaba para ser enviada pero la modifiqué y coloqué "No hetero"
No puedes ser "no hetero" - refutó
por qué no?
o eres uno o lo otro
pues no soy ni uno ni lo otro, sólo soy una persona que ama y no me importa si es hombre o mujer
ok, entonces eres bisexual
joder! - me dije - y seguimos con las definiciones - no mostré mi cabreó, me limité a preguntale - y tú?
No lo sé - me respondió
importa? - le pregunté
a ti no te importa con quien te relacionas?
claro que sí pero no tiene que ver nada con su opción sexual, su cerebro está a un tronco de sus genitales, no?

Luego la conversación continúo, obvio, tuve que tranquilizarme antes, no recuerdo qué más se dijo pero anoche que estuve viendo Eli Stone, mi fam me preguntó, "ah!, no era hombre?", por el ministro que se había cambiado de sexo.
no - les respondí - es transexual - para explicar con una sola palabra lo que el personaje representaba.

Al final concluí que las etiquetas son más sencillas para explicar porque están en el habla cotidiana. Así que yo soy "bisexual", encajo en la definición".

Ahora según los tres tipos de bisexualidad dados por El Dr. Fred Klein
  1. Transitoria: Puedo decir que dependiendo del tiempo en el que lo evalúe soy "bi*", porque si me centro sólo en estos últimos meses, pues sería "homo*", ya que siendo mujer no me gusta ningún hombre en particular, es más las dos últimas veces que me he enamorado lo hice de una mujer, así que la balanza se inclina para un lado.
  2. Histórica: Por ese lado soy "bi*" porque he sentido en algún momento atracción por hombres y hasta hace poco no me eran indiferentes.
  3. Secuencial: Por ese lado si no soy "bi*" ya que no salgo de una relación "homo*" para entrar en una "hetero*", pero no descarto el estar con alguien del sexo opuesto, sin embargo debe ser alguien que no conozco aún, porque los que conozco naaaa.
pero me gusta más el otro intento de definición, es menos complicada y encaja más conmigo, con mi forma de pensar y con mi experiencia:
"quien siente atracción por diferentes personas, sin importar su género".

Independiendemente de eso soy una persona con virtudes y defectos, con sueños y pesadillas. me gusta escribir, leer, vagar, bailar, disfrutar de una buena compañía y más, como tú, como aquel. Lesbiana o no, soy yo.



Nota:
* : sexual

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